Kollektive Verleugnung und die Überraschungen jenseits der Alkoholnorm

Viele Menschen und ganze Gesellschaften verleugnen die Funktionsweise der aktuellen Alkoholnorm und wer tatsächlich von ihr profitiert.

In diesem starken Blog deckt Lucy Rocco, der Superstar hinter den Soberistas, die Wahrheit über die Alkoholnorm auf, wie sie den Menschen schadet und wer davon profitiert. Es ist eine Wahrheit, für die Lucy selbst viele Jahre brauchte, um sie zu erkennen. Ausgehend von ihrer eigenen, inspirierenden persönlichen Geschichte enthüllt sie, wie die Alkoholkultur die Menschen in der aktuellen Krise der öffentlichen Gesundheit beeinflusst. Aber Lucy schreibt, jenseits dieser Probleme liegt das Versprechen einer besseren körperlichen und geistigen Gesundheit - etwas, das sie in den letzten neun Jahren genießen und nutzen konnte …

Die Wahrheit nicht erkennen

Diesen Monat ist es neun Jahre her, dass ich ohne weitere Ausreden oder Vorbehalte endlich anerkannte, dass meine Beziehung zum Alkohol zerstörerisch und schädlich war und ich besser aufhören sollte, Alkohol zu trinken, wenn ich irgendeine Hoffnung auf ein glückliches und gesundes Leben haben wollte.

Wenn ich jetzt auf meine Saufjahre zurückblicke, finde ich es bizarr, dass ich so große Mengen einer bewusstseinsverändernden Substanz in meine Kehle schüttete, mit so häufigen schrecklichen Auswirkungen, und dennoch fand ich es (meistens) vollkommen akzeptabel, so weiterzumachen.

Hin und wieder tadelten mich Freunde dafür, dass ich mich völlig betrunken hatte und mich auf eine Art und Weise verhielt, die beschämend/verlegen/aggressiv/flirtend war. Gelegentlich dachte ich nach einer besonders heftigen Runde darüber nach, ob ich »eine Alkoholikerin« sei oder nicht. Und hin und wieder wachte ich mit einem schrecklichen Kater auf und beschloss, nie wieder Alkohol zu trinken – nur um ein paar Tage oder Wochen später ein weiteres Glas zu trinken, wenn die schockierenden Erinnerungen und die Übelkeit abgeklungen waren und ich es geschafft hatte, mich (wieder einmal) davon zu überzeugen, dass ich eigentlich kein Alkoholproblem hatte.

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Woher kommt diese Unfähigkeit, die Wahrheit zu sehen? Zu einem großen Teil ist sie aus der kollektiven Verleugnung entstanden, die wir als Nation von Saufkumpanen in unserer Einstellung zum Alkohol zeigen. Wir werden von klein auf mit Beteuerungen und »Beweisen« bombardiert, die die Vorstellung unterstützen, dass Alkohol normal, lustig, erwartet, anspruchsvoll, glamourös, sexy und erwachsen ist; ein wesentlicher Teil des Lebens. Darüber hinaus werden wir nur selten mit der konkurrierenden Botschaft konfrontiert, dass Alkohol nicht zum Spaß benötigt wird, dass er bekanntermaßen krebserregend ist und dass er, anstatt uns sexy und glamourös aussehen zu lassen, viele von uns bei übermäßigem Genuss in unausstehliche, sich wiederholende, unachtsame und gedankenlose Individuen verwandelt (ganz zu schweigen davon, dass er ein kausaler Faktor bei über 200 verschiedenen Krankheiten und Verletzungen ist).

Die Alkoholindustrie trägt sicherlich ihren Teil dazu bei, die positiven Seiten des Alkohols zu verstärken. Die Verwendung des Begriffs »verantwortungsbewusster Konsument« und die bevorzugte Unterscheidung zwischen »verantwortungsbewussten Konsument*innen« und »Alkoholiker*innen« trägt zur gesellschaftlichen Wahrnehmung bei, dass diejenigen, die aufgrund von Alkohol krank werden, nur selbst schuld sind, während diejenigen, die sich mäßigen können, respektable Erwachsene sind, die unschuldig eines der kleinen Vergnügen des Lebens genießen.

Aber wir wissen, dass die Industrie den Großteil ihrer Einnahmen mit starken Alkoholkonsumenten verdient; am anderen Ende des Spektrums sind diejenigen, die nur gelegentlich einen Sherry oder ein kleines Glas Wein trinken, keine Geldmacher und daher von geringer Bedeutung für die Aktionäre der Alkoholindustrie. Es sind die Leute, die so getrunken haben wie ich früher (viel; häufig), die den wertvollsten Kundenstamm der Alkoholhersteller ausmachen.

Wer profitiert davon?

Während alle möglichen Unternehmen aufgrund der Coronavirus-Pandemie ihre Marketing- und Werbestrategien schnell umstellen, um die Verbraucher anzusprechen, die zu Hause festsitzen und sich ängstlich und gestresst fühlen, ist es bemerkenswert, dass auch die Alkoholhersteller auf den Zug aufspringen.

Und für viele ist dies die ideale Zeit, um sich in die »Quarantinis« zu stürzen, da keine regulären Arbeitszeiten eingehalten werden müssen und die Regeln des normalen Lebens sich in Luft aufgelöst haben. Beweise für den starken Alkoholkonsum als Massenreaktion auf den Lockdown sind täglich tausendfach in den sozialen Medien zu sehen.

Aber fragen Sie sich Folgendes: Wenn das »Spaßtrinken« zu einem Bewältigungsmechanismus wird, um die Angst und die Sorgen zu lindern; wenn die finanzielle Belastung durch den Lockdown erdrückend wird und man sich auf Alkohol verlässt, um sie zu betäuben; wenn Frustration und Langeweile durch Alkohol angeheizt werden und in Gewalt und Streit umschlagen; wenn das Aufstehen für die Schule und die Arbeit sich in ein morgendliches im Bett liegen mit einem schrecklichen Kater und einem Bauch voller Bedauern verwandelt hat – wer profitiert dann davon?

Von der Verleugnung zur Erkenntnis

Meiner Erfahrung nach gibt es für viele Rauschtrinker eine ganze Reihe negativer Konsequenzen, die mit den vermeintlichen Vorteilen des Alkohols einhergehen. Die Leute, die auf Soberistas posten (und ich auch, vor 2011), sind alle in die von der Alkoholindustrie aufgestellte Falle getappt – dass Alkohol uns nur vorübergehend aufrichtet, weil er für kurze Zeit genau die Probleme löst, die er verursacht, die, die nicht existieren würden, wenn man keinen Alkohol trinken würde; dass es, wenn man immer noch trinkt, praktisch unmöglich ist, zu erkennen, dass man diese Probleme komplett vermeiden kann, indem man keinen Alkohol trinkt.

In dieser Zeit, in der die Erhaltung unserer geistigen und körperlichen Gesundheit noch nie so wichtig war, warum nicht selbst herausfinden, ob sich das Leben besser anfühlt, wenn Sie der Alkoholfalle entkommen sind? Sie könnten angenehm überrascht sein.

Lucy über sich

Bis zu meinem 35. Lebensjahr war ich eine starke und regelmäßige Alkoholkonsumentin mit Besäufnissen. Ich verbarg meine ständig wachsende Abhängigkeit im Rahmen der gesellschaftlich akzeptierten Normen des Alkoholkonsums und betrachtete mein Problem nicht als »Alkoholikerin«, aber ich wusste trotzdem, dass ich den Alkohol nicht unter Kontrolle hatte.

Nach einem besonders heftigen Alkoholrausch, der mich ins Krankenhaus brachte, beschloss ich, ganz mit dem Alkohol aufzuhören, und gründete im November 2012 Soberistas.com – eine soziale Netzwerk-Website, die sich an Frauen mit Alkoholproblemen richtet.

In den letzten drei Jahren habe ich vier Bücher über das Thema Alkoholabhängigkeit geschrieben.

Ich arbeite jetzt in Vollzeit als Redakteurin und Leiterin von Soberistas. Ich lebe mit meinen beiden Töchtern in Sheffield, Großbritannien, und bin eine begeisterte Läuferin. Ich bin seit über vier Jahren eine glückliche Soberista.