Alkohol neu definieren für ein gesünderes, sichereres und glücklicheres Europa

»Alkohol neu definieren« ist ein Aufruf zum Handeln, der die Menschen dazu anregen soll, ihren Umgang mit Alkohol zu überdenken, mehr über die gesundheitlichen Risiken und Schäden von Alkohol zu erfahren und die Vorteile eines geringeren Alkoholkonsums in Betracht zu ziehen. Diese Initiative stützt sich auf die neuesten Forschungsergebnisse und Erkenntnisse aus der Praxis, auf Expertenbefragungen und die Einbeziehung von Menschen mit eigenen Erfahrungen, auf die Perspektiven junger Menschen und auf die der Gemeinschaften und regt Menschen in ganz Europa dazu an, über die bestehenden Erzählungen und Mythen rund um das Thema Alkohol nachzudenken und sie zu überdenken.

2. Oktober bis 30. November 2024

Alkoholkonsum wird häufig als tief in der Kultur verwurzelt und als wesentlicher Bestandteil von Feiern, Geselligkeit und sogar des täglichen Lebens angesehen. Vielen ist jedoch nicht bewusst, dass die Auswirkungen des Alkoholkonsums weit über die unmittelbaren Folgen einer durchzechten Nacht hinausgehen und für viele Menschen verheerende gesundheitliche, soziale und wirtschaftliche Folgen haben. Ziel der Kampagne ist es, das Bewusstsein für die versteckten Risiken des Alkoholkonsums zu schärfen, ein Umdenken hin zu den Vorteilen eines geringeren Alkoholkonsums zu bewirken und ein Nachdenken darüber anzuregen, warum Alkohol in unserer Gesellschaft so tief verwurzelt ist.

Im heutigen Europa ist Alkohol oft zu billig, leicht verfügbar und wird stark beworben. Es ist an der Zeit, seine tiefgreifenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unsere Gemeinschaften anzuerkennen und zu entdecken, wie weniger Alkoholkonsum zu mehr Achtsamkeit, mehr Erinnerungen und einem erfüllteren Leben führen kann.

Ist es das wert?«

Ob es darum geht, den Alkoholkonsum zu reduzieren oder ein Leben ohne Alkohol zu führen – es gibt eine wachsende Bewegung, die Gesundheit, Wohlbefinden und sinnvolle Beziehungen in den Vordergrund stellt, und zwar in einem Umfeld, in dem Alkohol keine Rolle spielt. Du kannst dich dieser Bewegung anschließen, indem du offen bist und über einfache Fragen nachdenkst, wie zum Beispiel »Ist es das wert?« oder »Welche Risiken gibt es?«

Versteckte Schäden und Langzeitwirkungen von Alkohol

Wusstest du, dass Alkohol über 200 Krankheiten und Verletzungen verursachen kann? Und dass etwa 40 davon ohne Alkohol gar nicht existieren würden?

Alkohol kann nicht nur einen Kater verursachen, sondern auch schwerwiegende kurz- und langfristige Folgen haben, darunter alkoholbedingte Gewalt und Verletzungen, Herzerkrankungen, Verdauungsprobleme und ein erhöhtes Risiko für mindestens sieben Krebsarten, einschließlich Brust- und Darmkrebs. Weniger als die Hälfte der Europäer*innen ist sich des Zusammenhangs zwischen Alkohol und Krebs bewusst, obwohl Alkohol einer der Hauptrisikofaktoren für Krebs ist. Sogar geringe Mengen Alkohol können das Krebsrisiko erhöhen, was unterstreicht, wie wichtig es ist, diese weniger bekannten Schäden zu verstehen.

Die Vorteile, weniger Alkohol zu trinken

Eine Verringerung des Alkoholkonsums kann sich sofort und langfristig positiv auf deine Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden auswirken. Weniger zu trinken kann die Qualität deines Schlafes, dein Gedächtnis und deine geistige Klarheit verbessern, so dass du das Leben in vollen Zügen genießen kannst. Außerdem wird das Risiko chronischer Krankheiten, einschließlich alkoholbedingter Krebserkrankungen, erheblich gesenkt.

Alkohol hat nicht nur Auswirkungen auf Einzelpersonen, sondern auch auf Familien, Gemeinschaften und die Gesellschaft als Ganzes. Eine Verringerung des Alkoholkonsums in unseren Gesellschaften bedeutet weniger alkoholbedingte Verletzungen, Ertrinkungsunfälle und Suizide sowie weniger Gewalt in all ihren Formen, einschließlich sexualisierter und geschlechtsbezogener Gewalt.

Es ist an der Zeit, innezuhalten, nachzudenken und zu erkennen, dass eine Verringerung des Alkoholkonsums die Gesundheit erheblich verbessern und ein sichereres und glücklicheres Europa schaffen kann.

Ein unterstützendes Umfeld für Veränderungen schaffen

Wenn es um Alkohol geht, sind individuelle Entscheidungen wichtig, aber nicht ausreichend. Wir brauchen ein unterstützendes Umfeld mit starken politischen Entscheidungsträger*innen, einer soliden Gesetzgebung und einem gemeinsamen Vorgehen der Öffentlichkeit, um alle zu schützen. Ein Umdenken in Bezug auf Alkohol und seine Auswirkungen ist unerlässlich, denn echte und nachhaltige Veränderungen werden durch Regelungen gefördert, die die Verfügbarkeit, die Werbung und die Erschwinglichkeit von Alkohol einschränken. Indem wir ein Umfeld schaffen, das gesündere Entscheidungen fördert, helfen wir den Menschen, ihre alkoholbedingten Risiken zu verringern und in eine gesündere Zukunft zu blicken.