Am 25. Mai 2023 findet in der Schweiz der Nationale Aktionstag Alkoholprobleme statt. Unter dem Motto »Alkohol gegen Stress – Stress mit Alkohol« lädt dieser Tag die Bevölkerung ein, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Gleichzeitig machen die regionalen Suchtfachstellen auf ihre Präventions- und Hilfsangebote aufmerksam.
Viele Menschen sind gestresst. Die aktuellen globalen Krisen und die Unsicherheit, die viele von uns im Alltag erleben, erhöhen den Druck. Das Feierabendbier oder das Glas Wein zum Abendessen sollen bei manchen für schnelle Entspannung sorgen. Nachhaltig helfen sie aber nicht.
»Alkohol gegen Stress – Stress mit Alkohol« – unter diesem Motto lädt der diesjährige Nationale Aktionstag Alkoholprobleme dazu ein, über den eigenen Umgang mit Stress und die Motive für den Alkoholkonsum nachzudenken.
Gegen Stress hilft kein Alkohol
Als »Abkürzung« zur Entspannung kann der Griff zum Alkohol in Stresssituationen verlockend sein. Negative Gefühle und belastende Situationen scheinen kurzfristig besser erträglich zu sein. Die Wirkung ist jedoch nur von kurzer Dauer.
Chronischer riskanter Alkoholkonsum verändert das Belohnungs- und Stresssystem. Es kommt zu einem paradoxen Effekt: Negative Stimmungen verstärken sich, man fühlt sich müder und niedergeschlagener. Eine Folge davon ist, dass man immer mehr Alkohol trinkt. Alkohol als Mittel zur Stressbewältigung führt also schnell in eine Sackgasse: Personen, die Stressreduktion als zentrales Konsummotiv angeben, haben ein erhöhtes Risiko für problematischen Alkoholkonsum. Schwierigkeiten zu Hause, am Arbeitsplatz, mit der Gesundheit und so weiter können die Folge sein. Zudem besteht ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Alkoholkonsumstörung. Deshalb ist es wichtig, über andere Strategien zur Stressbewältigung zu verfügen.
Nationaler Aktionstag Alkoholprobleme
Der Nationale Aktionstag Alkoholprobleme am 25. Mai 2023 sensibilisiert die Öffentlichkeit für das Thema Alkohol und die besonderen Belastungen von Menschen mit Alkoholproblemen und ihren Angehörigen. Institutionen, die in der Prävention, Beratung und Therapie von Alkoholproblemen tätig sind, stellen am Nationalen Aktionstag ihre Unterstützungsangebote vor und organisieren verschiedene Aktivitäten rund um das Thema »Alkohol gegen Stress – Stress mit Alkohol«.
Der Nationale Aktionstag Alkoholprobleme 2023 wird vom Blauen Kreuz, Fachverband Sucht, GREA (Groupement Romand d'Études des Addictions) und Sucht Schweiz organisiert. Er wird durch den Alkoholpräventionsfonds finanziell unterstützt.
Quelle: Medienmitteilung von Sucht Schweiz